Tréninky
Vyber si svůj styl – technika, síla i kondice pod jednou střechou
Lekce MMA
Komplexní trénink boje v postoji i na zemi. Spojuje box, grappling, wrestling a jiu-jitsu v jeden funkční celek. Pro všechny, kdo to chtějí umět celé.
Brazilské jiu-jitsu (BJJ)
Technický sport zaměřený na boj na zemi – páky, škrcení a práce s váhou soupeře. Ideální pro taktiky a "klidné zabijáky".
Box
Klasika, která nikdy nezestárne. Naučíš se údery, pohyb, obranu i strategii. Skvělý základ pro všechny bojové sporty.
Kickbox
Spojení rychlých rukou a tvrdých nohou. Výbušné kombinace, práce s rytmem a perfektní fyzička. Ideální na postoj a kondici.
Thajský Box
"umění osmi končetin". Tvrdé lokty, kolena, kopy i údery. Naučí tě disciplíně, síle a nekompromisnímu postoji, který využívají nejlepší fighteri světa.
Wrestling
Ovládni přechody na zem. Trénink na takedowny, držení a kontrolu. Klíčová složka každého kompletního bojovníka.
Grappling
Čistý boj beze zbraní a bez úderů. Zaměřuje se na techniku na zemi, škrcení a páky. Ideální pro ty, kdo chtějí ovládnout soupeře kontrolou a technickou precizností.
Kondiční a kruhový trénink
Funkční síla, výdrž, dynamika. Každý trénink je jiný – nuda nehrozí. Skvělé jako doplněk k technice i pro spalování.